Thunderbolt Pose金剛坐

Vajrasana, Thunderbolt Pose, or Diamond Pose

https://www.yogajournal.com/blog/finding-comfort-in-kneeling

https://en.wikipedia.org/wiki/Vajrasana_(yoga)

https://www.facebook.com/207010789746163/posts/1096020417511858/

比較：英雄坐

Yoga

Half Lord of Fishes Pose瑜伽半魚王式

1. 從坐姿開始，雙腿向前伸直，身體挺直與雙腳呈九十度角，雙手自然下垂。彎曲右膝，將右腳踩到左臀的外側，膝蓋朝上。
2. 彎曲左膝，把左腳跟放在右臀外側 彎曲左腳平貼在地面上，讓左腳跟放在右臀的外側。初學可以跳過這步。
3. 吸氣，把背挺直。吐氣，身體向右扭轉，左手肘用力推開右膝 扭轉前先深吸一口氣，拉長脊柱、將背挺直。吐氣時再慢慢將身體向右轉，頭部看向左後方，雙手也跟著順勢向後，右手在後方點地，左手則靠在右膝上施力推開右膝，讓左側腰背感覺到扭轉的力道。維持五個呼吸後，再換側練習。

原則上就是「往大腿的方向」扭轉。

參考：

1. https://helloyogis.com/magazine/2022/02/25/half-lord-of-fish-pose/
2. 半魚王式-如何加深扭轉與綁手

Comlink Grass Trimmer

轉速	牛筋繩	尼龍片	三刀刀片	圓盤鋸片
標準一	石縫、地磚縫、牆角	石縫	x	x
標準二	20公分以下雜草
標準三	30公分以下雜草	40公分以下雜草
專家一	x	50 公分以下雜草	1 公尺以下雜草	40公分以上雜草
專家二	x	x	x	芒草、小灌木、竹子、韓國草

牛筋繩有 3x3x200mm 和 3.5x3.5x200mm，繩盤有塑膠和鋁合金。

三刀刀片有台製和日製。

圓盤鋸片有 40 齒 190x2.2mm、36齒台製靜音 230x2.2 mm、日製靜音

Silky Yoki

Silky 「喜樂」是日本牌子，創立於 1919，專研鋸子開發。

Yoki 在日語中是「好／很好」意思。Yoki 鐮刀 砍刀 伐採 竹割 造林/戶外

 570-27 270mm  YOKI 系列

Small Block Eight小八胎

每排都由八個花紋塊快所組成，有「可折」和「不可折」兩款，「可折」較輕，較貴。

http://bike-only.blogspot.com/2008/11/kenda-small-block-eight26x195.html

視角angle of view

焦距和最大光圈是鏡頭最重要的兩項資訊，但焦距重要的是搭配感光片大小所涵蓋的視角，焦距愈長視角越窄。

小感光片，短焦距就可以得到長鏡頭的小視角，鏡頭可以小而輕。現在感光片有各種大小，實際焦距看不出涵蓋大小，通常以全幅的等效焦距 (equivalent focal length) 來表示。

	等效焦距	對角視角	拍 1M 距離	說明
廣角	14	114°	?	邊仔拉長變形 強烈透視感，遠近明顯 景深較深，不易有散景
	16	106°60’	?
	24	83°60’	?
	28	75°	?
	35	63°20’	0.8M
標準	50	46°40’	1.2M (物距和物長差不多)	接近眼睛所見 深入其境的臨場感
望遠	100	24°	2.4M (物距約物長 2 倍)	強烈壓縮感，較無遠近感 景深淺，能強調主題
	135	18°	3M
	200	12°30	?
超望遠	300	8°	7M
	400	6°	?

相同的焦距，較小的感光片只是裁切出較小的範圍，而有較小視角。和用較大感光片照完才裁切意思一樣，但畫質還牽扯到像素和感光度(FF:APS-C 面積比 9:4，a6700 2600萬像素 a7cr 6100 萬像素 a7cII 3300 a7rv 6100 a7IV 3300)

望遠壓縮效果：使用望遠鏡頭時，必須離主體遠一點，前景和背景相對相機的距離而言，更為接近，成像中的相對大小更接近。

透視感：使用廣角鏡頭拍攝時，通常要靠近前景主體，在相片中主體才夠大，較遠的物體看起來會相對較小。

廣角轉換

望遠轉換

http://www.bigeye.url.tw/big5/d_opticstru.htm

增距鏡Teleconverter

增距鏡 (Teleconverter, TC) 安裝在相機與鏡頭中間來增加焦距的光學組件 (也有前置 TC)，一般倍數有 1.4x、1.7x、2x 甚至 3x。本來 200mm 焦距的鏡頭，安裝了 2x 的 TC，焦距就會變成 400mm。

Sony SEL14TC (x1.4)，SEL20TC (x2.0)

Sony E-mount Lens

https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_Sony_E-mount_lenses

P：PZ 電動變焦。

百微鏡頭 SEL50M28
SEL90M28G FE 90mm F2.8 微距鏡頭 G OSS 602g 79x130.5mm
SEL18135 Sony E 18-135mm F3.5-5.6 OSS (27-202) 325g 67.2x88mm
SEL70200GM2 FE 70-200mm GM F2.8 OSS II 1,045g (不含三腳固定架) 88x200mm $76,980 0.3X

SEL70200G2 FE 70-200mm F4 Macro G OSS II 794g Φ82x149mm (1:2 外變焦 72mm, 增距鏡) $47980
SEL70350 Sony E 70-350mm F4.5-6.3 G (105-525) 625g 77x142mm
增距鏡 SEL14TC、SEL20TC：SEL70200GM2 SEL400GM

APS-C 廣角鏡頭

• SEL1018 F4 OSS APS-C 7葉片圓形光圈營造更自然、更柔和的散焦效果。
• SELP1020G F4 APS-C 178g 55mm 62mm
• SEL11F18 APS-C
• SEL1224G FE F4
• SEL1224GM FE F2.8
• SEL14F18GM FE
• VCL-ECU2 + SEL16F28 12mm APS-C
• SEL15F14G APS-C
• SEL16F28 APS-C
• VCL-ECU2 + SEL20F28 16mm APS-C
• SEL1635GM FE F2.8
• SEL1635GM2 FE F2.8 547g $67980
• SEL1635Z FE F4 OSS
• SELP1635G FE F4
• SELC1635G FE C T3.1
• SELP1650 F3.5-5.6 OSS APS-C $10880
• SEL1655G F2.8 APS-C 494g 外變焦 $34880
• SEL1670Z F4 ZA OSS APS-C 308g 75mm $24133
• SEL1855 F3.5-5.6 OSS
• SELP18105G F4 G OSS
• SEL18135 F3.5-5.6 OSS
• SEL18200LE F3.5–6.3 OSS
• SEL18200 F3.5-6.3 OSS
• SELP18200 F3.5-6.3 OSS
• SEL20F28
• SEL24F18Z
• SEL30M35

white lenses白鏡

 https://www.canon-europe.com/pro/stories/canon-white-lenses/

Sony SEL70200GM2

SEL70200GM2 FE 70-200mm GM F2.8 OSS II 1,045g (不含三腳固定架) 88x200mm 0.3X $76,980

光圈 (F) 2.8~22 葉片 11 有圓形光圈

最短對焦距離 0.4-0.82 m (1.32-2.69 ft)

濾鏡直徑 77mm

手動變焦系統

鏡頭前蓋：ALC-F77S、鏡頭後蓋：ALC-R1EM、攜行包、三腳固定架

遮光罩 ALC-SH167：圓形，卡口式結構 配備開口，讓您可以輕鬆操作環形偏光濾鏡或可調式 ND 濾鏡。遮光罩也採用密集的內層設計，在預防不必要的反射時極度有效。遮光罩圓形前邊緣上使用矽膠，以加強整體使用性。

增距鏡：SEL14TC (x1.4)，SEL20TC (x2.0)

大三元

APS-C 等效焦距 105-300 視角 23ﾟ-8ﾟ，2M 物長距離 5-14Ｍ。

白鏡

Sony α6700