上網費用

方案	價錢	頻寬	位置
ADSL	326-49+339=616 313-47+339=605 (2011 年 4 月以後)	2M/128K	固定
行動無限	850 x 80% = 680		行動

還是 ADSL 便宜些

勞退新制

2005 年 7 月 1 日開始實施，依「勞工退休金條例」及施行細則辦理，以「個人退休金專戶」為主的制度，200 人以上大公司可改用「年金保險」由保險公司執行收益。

退休金放在勞保局的「個人退休金專戶」，包括本金及累計收益兩部份。

本金

• 雇主提繳：按月不低於每月工資 (按工資分級表) ≥ 6％
• 勞工自願提繳：亦得在前述 6％範圍內，個人自願另行提繳退休金 (不計當年度個人綜合所得)。

累計收益

• 盈虧每年度分配一次
• 最低保證 (標準很低)：請領時才計算，不得低於存儲期間的銀行 2 年定期存款固定利率 (每月六家公營行庫平均，勞工退休基金監理委員會每月公告) 的平均，按單利計算；如有不足由國庫補足。(見：勞工退休金條例退休基金管理運用及盈虧分配辦法)

請領

• 年滿 60 歲以後可請領，年資滿15年以上者，才可請領月退休金，其它請領一次退休金。
• 開始請領月退休金時每月應核發金額：(本金 + 收益 - 年金保險費) ÷ 12 ÷ 平均餘命。
• 第一次應一次提繳一定金額，投保年金保險，作為超過平均餘命後之年金給付之用。
• 越晚領，平均餘命越小。
• 按季發給。
• 退休金逾領取當年度退職所得免稅額部份，係退職所得，應併入當年度綜合所得稅申報。

續提退休金：領取退休金後繼續工作，雇主仍應提繳。領取前述退休金及其收益之次數 1 年以1 次為限。

延伸閱讀

史上最坑勞工騙局：勞退金新制

如何避免「環境荷爾蒙」的危害？

網址：http://www.frontier.org.tw/bongchhi/?p=1785

2 號 HDPE (高密度聚乙烯 Polyethylene)
4 號 LDPE (低密度聚乙烯 Polyethylene)
5 號 PP (聚丙烯 Polypropylene)
1 號 PET (聚乙烯對苯二甲酸酯 Polyethylene Terephthalate，寶特瓶) 應減少使用

• 原料毒性強，對苯二甲酸跟有毒性的乙二醇經縮合反應而成
• 銻 (未明確)

3 號 PVC (聚氯乙烯 Polyvinylchloride) 應禁用！

• 可能釋出鄰苯二甲酸 (phthalates) 有致癌性的環境荷爾蒙。注意固齒器及玩具不要 PVC 製品，要選用 PE 材質的。

6 號 PS (聚苯乙烯 Polystyrene, 保麗龍) 應限制使用。

• 原料苯乙烯是已知致癌物，且製造過程所添加的塑化劑 alkylphenol(烷基酚) 也是會干擾內分泌的環境荷爾蒙，二者在使用過程很容易溶出到食物中。

延伸閱讀：

• PP耐高溫泡麵碗
• 瓶裝飲料安全嗎？
• 長期使用塑膠杯會危害健康嗎？
• 比較塑膠、矽膠、橡膠
• 市售很多儲米罐主體是 PP/AS 樹脂，上蓋 PE/PP
• https://www.canceraway.org.tw/page.asp?IDno=1759

大書包第七天

媽咪，還來得及嗎？
來得及，現在才五點半！躺躺繼續睡
媽咪，還來得及嗎？
來得及，躺躺......還沒六點！
我睡不著了啦！要出門了嗎？

天哪！
今天幼稚園要去東石漁人碼頭
這小朋友的喜悅全寫在臉上。

媽咪，我頭好痛喔
怎麼了（媽咪心驚）？？
就好煩惱呀？
煩惱什麼？
因為我好期待（去東石漁人碼頭），所以好煩喔！

孩子，要放輕鬆!睡飽飽才會有精神哪！去玩玩要聽老師的話，不可以亂跑，要跟著老師喔！回家跟媽咪分享！

大書包第五天 第六天

8/24（二）
一早,外頭的光線把謙的朦朧小眼叫醒,他搓搓眼睛問媽咪:現在幾點了?
七點啊!
快一點啦!來不及了啦!
什麼來不及?
打鼓來不及了啦!

小朋友,那ㄟ差這哩多?你昨天不是還在狂哭嗎?不要去上學嗎?

一屁股坐到馬桶上後,謙又想到了!憂鬱的表情馬上爬到眉頭上，可真為難他了!
媽咪,哥哥昨天睡哪裡？
台南啊！你忘記哥哥去台南了喔
ㄛ！
媽咪，我很想哥哥ㄋㄟ
沒關係我們打電話給哥哥就好了！

昨天死纏爛打才上車，今天自動開開心心穿好鞋拿好書包等媽咪
媽咪，你今天在一樓那裏就好了，我自己上樓（進教室），老師說的！
真的，那麼厲害，好呀！可是媽咪要跟老師說你早上起來很厲害，那你自己先上去，媽咪再上去！
好！
小腳腳一階一階的往上走，感覺謙的腳步慢了下來，他回頭看我一眼，我鼓勵他要笑瞇瞇，他也真的開心的笑了！我在樓下聽到謙跟老師道早的聲音，於是準備上樓跟老師說聲！誰知......
一上樓，謙謙正要交聯絡簿，回頭看到媽咪，就拿起書包往走廊衝，什麼話也沒說，拿起鞋穿上下樓了！眼淚當然是止不住的流出來！

媽咪感受出你的勇敢與努力，你正努力的面對你要學習的情緒與課題，如何自己一個人闖蕩江湖，如何自己一個人面對群體，沒有家人的陪伴！
加油孩子，你會是最勇敢的！媽咪會一直陪伴你！

8/25(三)
今天一如昨日，起床後催促著媽咪快一點
太鼓課會遲到
不同的是，今天真的勇敢了
到學校和媽咪掰掰的時候
沒有大哭
只有眼眶泛紅
媽咪把你抱緊緊
答應你放學就來接你嘍！

大書包第四天

哎呀！一提到上學這兩個字，謙謙就像著了魔般，換了一個人，開始憂鬱起來。
早餐時，一反常態，鬱鬱寡歡不想吃東西，好不容易吃完後，一個人皺著眉頭走來走去晃來晃去，不說話......其實媽咪都看在眼裡，疼啊~~

時間一點一滴過去了，謙謙知道媽咪吃完早餐了，要上車了～～發作！哭啊哭啊
我不要上學
我不要上學
我不要上學
阿嬤半哄半騙把他抱進車裡
要媽咪發動車子
又嘴裡說：阿嬤去騎摩托車，等一下去看謙謙！然後要媽咪車子快上鎖！
～～咳！其實謙謙心理一定都很清楚
你們這些大人都在騙我！

在車上，謙不斷地說：回去！回去！車子開回去！
媽咪在前坐開車，不斷地看到小手手往前伸過來
還一直比出停止的動作......
謙謙～～媽咪很愛你喔！我只能不斷地重複告訴他這一句話

到校後更難了！根本不下車，媽咪先到後座抱抱安撫他
硬把他抱下來
但～～最後還是老師來幫忙。
歐！

放學了，媽咪去接謙謙，哇！今天有上太鼓課
聽老師說：太鼓老師根本懷疑謙謙的身份，一點都不像新生，因為太優了！
又專注又跟的上鼓點，我看到這小子在一旁偷笑！其實他真的覺得上學很好玩！
老師又分享今天上課謙謙和老師同學討論的情形
謙謙告訴老師：oo牙膏有毒，我媽媽說不能用喔！很專業喔！

回家後，開開心心的跟全家分享打鼓的表演！孩子，明天你一定會更棒的！

大書包第三天

8/20(五)
這絕對出乎我意料之外，一早起床就開始大喊不要上學！
穎穎小班上學時，是我這個為娘的捨不得，他倒是表現的四平八穩，沒有太大情緒，那時還沾沾自喜，給穎穎的愛很充分，讓他沒有分離焦慮呢。所以輪到謙謙時，我理當認為不需有適應期......
這真是哭到天荒地老、氣斷魂纏啊～～死命的挾著我、抱著我、求著我：媽咪我不要上學！！！
上學不習慣、上學太久了、上學不好玩.......
最後央請哥哥穎穎一同陪讀，才俯首稱臣。出門時遇到誠厚，這小子還很臭屁、一副很忙的跟他說：我沒有時間玩了，我要去上學了。掰掰
到了學校，遇到子祈在上體能課，開心的向他打招呼，但請他進教室媽咪要離開了，又......半哄半騙進了教室，接下待續....

放學時，謙又一如前兩天，不想跟媽咪回家了，因為角落太好玩了！尤其是煮菜菜的遊戲ㄋㄟ。